Grupowe zajęcia próbne
Lekcja pokazowa - Nie spodoba Ci się?
Zwrócimy Ci pieniądze!
Chcesz zobaczyć, jak wyglądają nasze zajęcia i przekonać się, czy pokochasz wodę od pierwszego plusku?
Wpadnijcie na lekcję próbną! Jeśli Wam się nie spodoba – oddamy pieniądze. Serio.
Wypełnij formularz
01
Krótki i prosty – zajmie Ci minutę. Dzięki niemu możemy przygotować najlepsze warunki na pierwsze pływanie!
Ustalimy termin
02
Skontaktujemy się z Tobą i wspólnie wybierzemy dzień oraz godzinę zajęć, które będą pasować całej rodzinie.
Wpłać 90 zł
03
Kwota rezerwuje miejsce. Jeśli zostaniecie z nami – przechodzi na karnet, jeśli nie – oddamy pieniądze.
Wskakuj do wody
04
Przyjdź na zajęcia próbne, zobacz jak wyglądają i baw się świetnie – a jeśli się spodoba, widzimy się ponownie!
Formularz zapisu
Formularz zapisu na zajęcia
Potrzebujesz koła ratunkowego w wyborze grupy?
Przedszkolaki 4-6 lat
O1 – Oswojenie: Dla dzieci niepewnych. Uczymy przełamywania lęku, robienia bąbelków i leżenia na wodzie.
O2 – Oswojenie +: Dla „rybek”, które lubią wodę. Uczymy nurkowania, wyławiania zabawek i wydechów do wody.
P1 – Początkująca: Dla samodzielnych. Uczymy pływania „strzałką” bez pomocy, pracy ramion i oddychania na boki.
Dowiedz się więcej ←
Dzieci 7-10 lat
P1 – Początkująca: Dla dzieci, które zaczynają. Uczymy zanurzania głowy, pływania „strzałką” i podstaw pracy ramion.
SR – Średnia: Pływanie z minimalną ilością sprzętu. Uczymy stylu grzbietowego, kraula, skoków do wody i nurkowania.
Z – Zaawansowana: Dla pewnych siebie pływaków. Szlifujemy technikę kraula i grzbietu, uczymy nawrotów i skoków ze słupka.
Dowiedz się więcej ←
Starszaki 11-18 lat
P1 – Początkująca: Nauka od podstaw. Ćwiczymy wkładanie głowy pod wodę, pływanie z deską, technikę „strzałki” i oddech na boki.
SR – Średnia: Głęboka woda bez sprzętu. Nauka pełnego stylu grzbietowego i dowolnego (kraul), nurkowanie i skoki do wody.
Z – Zaawansowana: Trening sportowy. Szlifowanie techniki, nauka nawrotów w kraulu i grzbiecie oraz skoków ze słupka.
Dowiedz się więcej ←
Dla dorosłych
Nauka pływania dla początkujących
„Dla mnie już za późno” „Ja jestem niewyuczalny” „W tym wieku przecież nie będę uczył się pływać – Wyśmieją mnie” „Kiedyś się przestraszyłem/podtopiłem i teraz się boję”… Na pamięć znamy te wszystkie cytaty, a można by tu spokojnie zrobić osobną zakładkę „Księga cytatów – Czemu nie będę uczył się pływać” : )
Doskonalenie pływania
Pływasz za wolno, strasznie się męczysz, coś czujesz, że ta ręka to powinna być tak jakoś inaczej? Normalna sprawa! Szacunek, że już dotarłeś/aś tak daleko i wciąż chcesz się rozwijać! No bo inaczej po co byłbyś na tej stronie? : )