Nie wiesz jakie zajęcia wybrać?
Masz pytania? Chcesz się zapisać? Daj znać, w czym możemy pomóc
A później? Zostało już tylko spakować strój kąpielowy i widzimy się na basenie!
Będzie fantastycznie!
Formularz zapisu na zajęcia
Potrzebujesz koła ratunkowego w wyborze grupy?
Przedszkolaki 4-6 lat
O1 – Oswojenie: Dla dzieci niepewnych. Uczymy przełamywania lęku, robienia bąbelków i leżenia na wodzie.
O2 – Oswojenie +: Dla „rybek”, które lubią wodę. Uczymy nurkowania, wyławiania zabawek i wydechów do wody.
P1 – Początkująca: Dla samodzielnych. Uczymy pływania „strzałką” bez pomocy, pracy ramion i oddychania na boki.
Dowiedz się więcej ←
Dzieci 7-10 lat
P1 – Początkująca: Dla dzieci, które zaczynają. Uczymy zanurzania głowy, pływania „strzałką” i podstaw pracy ramion.
SR – Średnia: Pływanie z minimalną ilością sprzętu. Uczymy stylu grzbietowego, kraula, skoków do wody i nurkowania.
Z – Zaawansowana: Dla pewnych siebie pływaków. Szlifujemy technikę kraula i grzbietu, uczymy nawrotów i skoków ze słupka.
Dowiedz się więcej ←
Starszaki 11-18 lat
P1 – Początkująca: Nauka od podstaw. Ćwiczymy wkładanie głowy pod wodę, pływanie z deską, technikę „strzałki” i oddech na boki.
SR – Średnia: Głęboka woda bez sprzętu. Nauka pełnego stylu grzbietowego i dowolnego (kraul), nurkowanie i skoki do wody.
Z – Zaawansowana: Trening sportowy. Szlifowanie techniki, nauka nawrotów w kraulu i grzbiecie oraz skoków ze słupka.